油痘肌、痘痘肌、大爆痘、口罩痘？教你如何抗痘、黑頭、粉刺，淡化痘斑/痘疤，改善肌膚毛孔粗大等問題！ | SMARTER詩嫚特SPA集團∣從一雙手開始的品牌∣專業護膚與居家保養的專家

媒體專欄

油痘肌、痘痘肌、大爆痘、口罩痘？教你如何抗痘、黑頭、粉刺，淡化痘斑/痘疤，改善肌膚毛孔粗大等問題！

夏天到了，空氣悶熱導致油脂分泌旺盛，加上疫情升溫，口罩更是需要隨時佩戴，⁣讓肌膚長時間「受困」，也讓大爆痘和長粉刺有機可乘！⁣
⁣
這個夏天，油痘肌該如何面對長痘危機？⁣
拿出筆記將調理痘痘的2不3要攻略記下來，我們陪你走過抗痘之路！⁣

⁣
第一不：不要過度清潔
油痘肌的大家，⁣是不是常常因為臉部油脂分泌而一天係好幾次臉呢？⁣這裡要跟大家分享一個觀念⁣，痘痘肌的皮膚相對脆弱，⁣過度清潔會讓表皮更受損，⁣因此建議洗臉的次數1天以不超過2次為佳。⁣
並且在在選擇清潔用品是，選擇溫和不刺激的洗面乳！⁣
⁣
第二不：千萬不要自己動手擠痘痘⁣
奉勸各位最好不要隨意去擠，⁣⁣萬一在擠痘痘的過程中造成肌膚受損、⁣⁣若細菌入侵毛孔，可能造成肌膚發炎或感染！⁣⁣因此，儘管手癢也絕對要忍住！⁣

看完了以上的調理痘痘的2不後，接下來我們來分享調理痘痘的3要攻略！

第一要：選擇含「酸類」的保養品⁣
「水楊酸」可以有效代謝肌膚老廢角質，⁣改善毛孔阻塞，減輕肌膚發炎狀況。⁣因此在對付惱人痘痘、痘疤或是黑頭粉刺，⁣
可在日常保養步驟搭配水楊酸（BHA）保養產品，⁣溫和抑制痘痘生成。⁣
⁣有助於保濕的果以及⁣可以有效淡化肌膚暗沉，達到亮白效果的杜鵑花酸。
⁣
📌小TIPS-酸類保養品📌⁣
衛生福利部規定，水楊酸濃度於2%以下，且標示警示用語；⁣所以購買添加水楊酸的含藥化妝品時要留意，產品是否有符合相關規定！⁣
⁣
第二要：作息正常⁣
良好的睡眠習慣對於維持健康的皮膚新陳代謝很重要！⁣因為此把握黃金睡覺時間，遠離油炸、辛辣、高升糖等食物⁣都能減少痘痘發生的機率，搭配運動排除體內多於的汗水廢物⁣能讓肌膚柔滑、粉刺痘痘都會遠離你！⁣
⁣
第三要：經常更換寢具用品⁣
我們一天接觸床、枕頭、棉被的時間長達8小時⁣，睡覺的汗水、毛髮等，都會造成髒污，⁣肌膚長時間接觸寢具，也容易引發肌膚過敏，⁣所以定期更換寢具在抗痘之路也是非常重要的一環！⁣

出門必備的單品口罩成為後疫情時代的標誌，⁣口罩之下的肌膚問題不斷困擾你，只要把以上⁣調理痘痘的2不3要攻略記下來，相信你很快可以做過抗痘之路，養出韓妞般水煮蛋肌！

白白痘修復液白白痘修復液-2入組白白痘修復液-3入組