現代女性工作壓力大經常會有乳腺增生、痛經、胸悶胸痛、乳房脹痛的問題甚至是罹患乳癌,乳癌可說是女性殺手,逐年不斷攀升,而為什麼乳房會生病呢?女性平時又該怎麼呵護乳房。
▊為什麼要胸部按摩的理由?
1. 降低罹患乳癌風險
刺激乳房,能幫助血液循環,並且刺激有益的賀爾蒙再生,排解化學物質。
2. 讓女性乳房更豐滿
刺激胸部穴位,分泌雌性激素,使循環暢順無阻,這些激素會使胸部升級。
3. 避免胸部鬆散、下垂
透過胸部按摩使女性乳房下胸肌增長,避免乳房晃動而外擴或下垂。
4. 胸部按摩就像吃抗老神丹
藉由胸部穴道疏通經絡,促進血液循環,調整生理期,改善臉部好氣色,也能
刺激內分泌系統,產生天然激素讓女性維持青春美麗。
5. 釋放壓力
進行胸部按摩時會釋放催產素,催產素又稱「愛的賀爾蒙」能提升興奮及幸福感,有效釋放壓力。
6. 增加心情愉悅感
胸部按摩可讓臉色及胸部自然漂亮起來,心情自然變得更愉悅。
當乳腺出現堵塞,會影響身體氣血受阻,循環不佳,氣血虛的女性容易導罹患疾病,手腳冰冷、臉部蒼黃…身體健康問題。
胸前穴位有多條經脈交匯,通則不痛,痛則不通,針對胸部按摩,透過胸部按摩就像為了青春吃了抗老神丹,疏通9條經絡108個穴位,針對穴位刺激疏通,將身體毒素加速循環排出體內,促進氣血順暢,並加強心肺區的氣血運作,保持身體內正常循環代謝,身體循環代謝好身體自然健康。
▊胸前六個重要穴位
檀中穴
穴位:位於雙乳的正中間,與第四根肋骨平行。
功效:改善胸悶胸痛、支氣管性哮喘並且具有豐胸效果,治療乳汁分泌不足,同時也能改善肌膚狀況。
天池穴
穴位:與乳頭的相同的高度對應於兩側乳房外圍輪廓。
功效:胸悶、頭痛、腦充血、乳房炎
乳根穴
穴位:乳頭正下方根部,一肋間處。
功效:乳腺炎、咳嗽、胸痛、慢性支氣管炎、胸膜炎
乳中穴
穴位:乳頭中央,距前正中線4寸
功效:調理月經、豐胸、乳汁分泌不族。咳嗽、促進消化
天溪穴
穴位:位於乳房外側,當第四肋間隙,距前正中線6寸處。
功效:呼吸系統疾病、肋間神經痛、調整自律神經失調、心悸
屋翳穴
穴位:胸部前正中線旁開4寸,第二肋間隙凹陷處。
功效:咳嗽氣喘、胸脹、豐胸
透過正確的按摩手法,若是不當的力度很容易造成挫傷或是擠壓,甚至會讓胸部變小,所以選擇專業的芳療師讓不僅會讓女性乳房更挺拔、健康,促進血液循環加強代謝。