許多人都有痘痘困擾，但是比起長痘痘，長完痘痘留下的痘疤與肌膚暗沈問題，著實更讓人頭痛。其實，無論是因皮膚發炎所造成的紅色痘印，還是因黑色素沈澱所產生的咖啡色痘印，都不是永久性的肌膚損傷，所以只要用適當的方法，就能加速痘印淡化、有效改善肌膚暗沉問題。
許多皮膚科醫師推薦的「酸類保養」，包含果酸、乳酸、水楊酸、杜鵑花酸等，都可以改善毛孔阻塞、溫和代謝角質，非常適合常長痘痘、對痘印感到困擾的人使用。不同的酸類保養品各自具有不同的特性，適合的膚質也有所差異，本篇文章將介紹 3 種常見的酸類成分及功效，馬上來看看吧！
水楊酸（Salicylic Acid）
不少科學文獻都有 提到水楊酸的控油、控痘、抗發炎功效。許多人因為台灣炎熱的天氣，加上作息不正常，導致肌膚油脂分泌過多、角質不正常堆積，因此產生粉刺、痘痘、毛孔阻塞等種種問題。因為其親脂特性，水楊酸較容易滲入角質表層，能幫助軟化老廢角質、減緩發炎，並改善痘斑、痘印等肌膚問題，特別適合用於調理痘痘型油肌。
杜鵑花酸（Azelaic Acid)
杜鵑花酸又名「壬二酸」，因為英文拼法與杜鵑花（azalea）相近，所以被叫做「杜鵑花酸」。杜鵑花酸是皮膚科常用於治療粉刺痘疤、美白淡斑的成份，可以進入表皮層下層，作用比水楊酸更深。除了擁有溶解粉刺、抑制細菌生長的功效外，還多了亮白效果，可以淡化臉上的痘斑，讓膚色更明亮均勻。
果酸（Alpha Hydroxy Acid, AHA）
果酸是多種天然蔬果的酸類泛稱，如甘醇酸、乳酸等，目前已經有許多臨床研究證實果酸的神奇「煥膚」效果。有些人會誤以為果酸會溶解皮膚，但其實酸類保養並不是直接剝離皮膚，而是透過化學反應，切斷老化角質細胞間的連結，讓它們自然順利剝落。如果你的角質層狀態健康，大約每 3 至 4 週就會自然代謝老廢角質；然而，由於皮膚老化、環境壓力等原因，當我們的新陳代謝速度變慢，就會造成肌膚暗沉，或是痘斑、痘印消不掉的問題。這時候使用含有果酸成分的保養品，可以讓果酸幫助老廢角質剝落，加速肌膚的更新週期，來達到煥膚的作用。另外，大多數的果酸都是水溶性的，因此更容易滲入肌膚真皮層，尤其適合乾燥敏感的肌膚，不只能改善肌膚暗沉，還能兼顧保濕效果。
最後也提醒，由於酸類保養品具有一定程度的刺激性，建議在全臉使用前，先塗在手臂內側或頸部進行測試，觀察是否會有刺痛或過敏反應。如果你仍然不確定自己的膚況是否適合使用酸類保養品，務必先尋求專業皮膚科醫師的協助喔！